Един от потенциалните механизми, чрез които планинския лимон може да помогне за контрола на теглото, е високото съдържание на фибри. Фибрите са важна хранителна съставка за контрол на теглото, тъй като помагат да се чувствате сити и удовлетворени, което може да намали общия прием на калории. Освен това високият прием на фибри се свързва с подобрена храносмилателна функция и по-нисък риск от затлъстяване и други метаболитни нарушения. Планинският лимон може да има и антиоксидантни свойства, които могат да помогнат за предпазване от оксидативен стрес и увреждания, които се свързват със затлъстяването и други метаболитни нарушения. Планинският лимон съдържа съединения като флавоноиди, фенолни киселини и тритерпеноиди, за които е доказано, че имат противовъзпалителни свойства. Хроничното възпаление е рисков фактор за затлъстяване и други метаболитни нарушения, така че намаляването на възпалението в организма може косвено да помогне за контрола на теглото.